文章目錄 中年危機：中年可以是一場風暴，燒起熊熊烈火。
中年新機：中年可以是一種機會，建造豐富心靈。
中年轉機：中年可以是一種蛻變，提昇人格品質。
你見過街角的販賣機嗎？你按這個按鈕，它吐出一罐可口可樂；你按另一個按鈕，它吐出一罐汽水。許多中年人覺得自己像是一座街角的販賣機，被動地供應周遭無數的索求！
．妻子按一個按鈕，你就得吐出這個月的全家生活費。
．老闆按一個按鈕，你就得吐出本月的漂亮業績報表。
．孩子按一個按鈕，你就得吐出每週三小時的親子時間。
．教會按一個按鈕，你就得吐出幾堂精采的主日學。
．小組按一個按鈕，你就得吐出每週一個晚上的探訪關懷。
．公司按一個按鈕，你就得吐出加班趕上進度的精力。
難怪，許多中年人覺得好累！天下所有的責任──家庭的責任、社會的責任、教會的責任、經濟的責任，都得一肩扛起，哪有不累的可能！
廿世紀最後的廿五年，許多專家學者開始正視中年危機的事實。這段時間，男人和女人都經歷到生理、心理和社交上的巨大變化；中年時期，男人和女人都需要再學習，才能平穩地走過這段崎嶇路。中年危機所涵括的年齡層，請聽以下這些專家的意見：
羅吉斯（Rogers）說，卅到卅九歲之間發生。
容格（Jung）說，卅五至四十歲時危機到達顛峰。
戴維提（Davity）說，四十到五十歲之間較難渡過。
斯太福（Stockford）說，根據他研究的二千一百名男女，發現卅四到四十二歲的經理階層人員有80﹪都不能倖免。
李文遜（Levinson）這位耶魯研究員說，卅五到四十五歲是明顯的危機期。
也有人認為，中年危機主要的不是由生理年齡所決定，而是一個人的心理狀態。有適當心理準備的人較能平穩地渡過它的波濤。
最讓中年人難以消受的倒不是體力或時間上的要求，而是心理上一股莫名的壓力：
．小學同學傑強當了公司的董事長，住在郊區豪宅，而我仍在鄉公所當個小股長。
．工廠都搬到亞洲工資低廉的國家，公司許久沒訂單了，我這中階主管怎麼辦呢？
．時代變化這麼快，年輕人會電腦打字、會上網，又會微軟的報表程式。一旦失業，我怎麼可能比過他們，找得到工作呢？
．唉，我這五十歲的資深工程師，薪水是新進人員的二倍，他們的知識比我新。再過幾年公司又得付我退休金，把我給炒魷魚是他們省錢的點子啊！怎麼辦？
．繼續在公司裏待下去，頂多也只是每年調升3%的薪水，前途不會有什麼太大的變化了。我應該另謀出路嗎？
這些人生的困境，常令許多中年人迷航。
詩篇一○二篇以寫實的筆法，描繪一個中年人的身體和心靈狀態，在危機環伺下，逐漸耗損了生命力──
．慨歎生命的短暫：我的年日如煙雲消滅。第3節
．健康逐漸磨損：我的骨頭如火把燒著。第3節
．情感脆弱容易受傷：我心被傷如草枯乾。第4節
．胃口食慾減退：我甚至忘記吃飯。第4節
．體重減輕：我的肉緊貼骨頭。第5節
．難以入眠：我儆醒不睡。第7節
．孤單寂寞：我像孤單的麻雀、荒場的鴞鳥。第6-7節
．敵人環伺：我的仇敵終日辱罵我。（我的失敗是他們的笑談；成功是他們的嫉妒）第8節
．失去內心平安：我吃過爐灰，眼淚與喝的水攙雜。第9節
．死亡正在門口等待：我的年日如日影偏斜。第10節
這十項中年難題，每一個都是貨真價實的威脅。處在這危機四伏的中年，若沒有學會如何去面對，只好每天靠阿斯匹靈來醫治頭痛，靠安眠藥以求短暫休息。
中年人所面對的十大難題，詩篇一○二篇有了細膩的描寫。緊跟著詩篇一○三篇提出了美麗的答案——上帝是罪惡感、沮喪、疲倦、虛空……的最佳反制劑：
我的心哪，你要稱頌上帝！凡在我裏面的，也要稱頌祂的聖名！
我的心哪，你要稱頌上帝！不可忘記祂的一切恩惠！
祂赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。祂救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。
祂用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。
上帝施行公義，為一切受屈的人伸冤。祂使摩西知道祂的法則，叫以色列人曉得祂的作為。
上帝有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。祂不長久責備，也不永遠懷怒。
祂沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
天離地何等的高，祂的慈愛向敬畏祂的人也是何等的大！東離西有多遠，祂叫我們的過犯離我們也有多遠！
父親怎樣憐恤祂的兒女，上帝也怎樣憐恤敬畏祂的人！
詩篇一○三篇1-13節
生理．心理．社交
男人的中年危機由幾層因素交織而成，其力量錯綜複雜，不是一個簡單的公式化答案就能解決，也絕非幾顆阿斯匹靈，或睡兩天覺、讀一章聖經，它的問題就迎刃而解。但對它的真面目了解得越清楚，得勝的機會越大。
1.生理因素：他的體能衰退，肌肉逐漸鬆弛，頭髮開始掉落，體型因體重逐漸變胖。「青春不再」帶著一種威脅。
2.心理因素：因為男人靠他的成就來支撐自我形象，現在步入中年，逐漸領悟到自己已不再可能實現年輕時的理想，自尊會受到傷害，有可能轉移到其他角度來尋求肯定，因而引發許多問題。
3.社交因素：電視和新聞的焦點都是廿歲上下的俊男美女形象，等於間接地告訴中年人，你已經不再吃香。而且過了四十五歲，被解聘後很難再找到工作。中年男士會覺得被社會所拋棄，他會開始重新評估他和配偶、孩子、事業及信仰的關係。
上述三項挑戰都需要有好的準備，才能順利走過這段歷程。
年輕時有夢想，只是口袋裏沒錢，當然只得把夢想關進冷宮。沒錢你還能做什麼？
十幾年來的奮鬥，忙到沒時間去想這些玩意兒。現在中年了，事業上軌道了，財富也累積了，從前所壓下的夢想，開始在心坎裏爬動，說什麼也壓不下來。是了，人到中年總該有點享受。
於是──
老王買了一部寶馬四千CC的BMW-740I，享受極速的快感。
老雪買了一艘汽艇。
老麥在後院挖了一個豪華錦鯉池。
老丁買了一部二千CC的摩托車，拉風得很。
老甘在外雙溪買了一棟渡假別墅。
老游在城中公寓養了一個小老婆（包二奶）。
老李成天泡在珍奇古玩裏。
可惜，這些玩意兒，沒有一樣可以填滿中年人的空虛。三千年前，財力富甲世界的所羅門王，就做過這些事──
我為自己動大工程，建造房屋，栽種葡萄園，修造園囿，在其中栽種各樣果木樹；挖造水池，用以澆灌嫩小的樹木。我買了僕婢，也有生在家中的僕婢；又有許多牛群羊群，勝過以前在耶路撒冷眾人所有的。我又為自己積蓄金銀和君王的財寶，並各省的財寶。又得唱歌的男女和世人所喜愛的物，並許多的妃嬪。
這樣，我就日見昌盛，勝過以前在耶路撒冷的眾人。我的智慧仍然存留。凡我眼所求的，我沒有留下不給他的；我心所樂的，我沒有禁止不享受的；因我的心為我一切所勞碌的快樂，這就是我從勞碌中所得的分。後來，我察看我手所經營的一切事和我勞碌所成的功。誰知都是虛空，都是捕風，在日光之下毫無益處。
傳道書二章4-11節
智者的忠言
所羅門中年時所享有的一切，豪華、別墅、僕婢、美女、娛樂，並沒有帶給他真正的滿足。晚年時，這位智慧的君王留下他懺悔的真言，作見證說，人生的喜樂、充實不在美名、享樂裏，它只給那些事奉神、紀念主的人──
你趁著年幼、衰敗的日子尚未來到，就是你所說，我毫無喜樂的那些年日未曾臨近之先，當記念造你的主。不要等到日頭、光明、月亮、星宿變為黑暗，雨後雲彩反回，看守房屋的發顫，有力的屈身，推磨的稀少就止息，從窗戶往外看的都昏暗。
傳道書十二章1-3節
這些事都已聽見了，總意就是：敬畏上帝，謹守祂的誡命，這是人所當盡的本分。
傳道書十二章13節
以上內容摘錄自百寶書──中年為機，欲詳全文請洽聖經協會購買。