文章目錄 健康的自信所帶給自己的祝福，就像加上兩隻金翼：
自信者的人際關係較老練圓熟，他們能自然地接受愛和付出愛。在給與得之間拿捏得恰到好處。
自信者的心理正常運作，自我形像比較健 康，既然肯定了自己的優點，也能接受自己 的缺點。比較少可能有「證明自己給別人 看」的心理情結。
自信者的情緒積極喜樂，比較多看見藍天白 雲，比較多聽見風吹鳥鳴。
自信者的潛能比較可能高度開發，從小的成 功開始，串連成為大成功。
自信者的事業成就較高，比較肯讓別人分享 榮耀，贏得別人的合作。
自信者遭遇困難時，韌性比較強，多堅持一 回是化危機為轉機的利器。
自卑的人認為自己一無是處，就像替自己戴上一道緊箍咒：
自卑者的人際關係，容易生硬僵化，心理過分敏感，容易落入過度保護自己，妒忌別人 的陷阱，注定一生走寂寞孤單的路。
自卑者的心理運作，較常自我排斥，無法接納自己，產生許多心理情結。
自卑者的情緒常沮喪低沉，染患憂鬱症的可能比正常人高。較常經歷到晴、時多雲、偶 陣雨……的狀況。
自卑者的潛能較常被低落的自我形像所拖累，逐漸磨損萎縮。缺乏自信就像替自己的 潛能自我設限一樣。
自卑者的事業較難成功，常因妒忌假想敵，留不住人才。
自卑者遭遇困難時，較快放棄，沒信心創造轉機。
巴伐利亞的國王亨利，厭倦了宮廷生活，決心進入修道院潛修。當他面見院長理察時，理察要求他必須嚴格遵守院規。國王一想到院中全然分別為聖、與世無爭的生活，一口就答應下來。
院長第一個提出的規定是「順服」，因為順服是成聖的第一個要素。國王說：「院長，你的旨意我必遵從。」
「那你就回到你的寶座上，在上帝指派你的崗位上忠誠地盡你的本分。」院長向國王下達命令。亨利拿起他的權杖，回到皇宮，
忠於職守，直到死時。他的子民說：「國王亨利學會了順服，所以學會了統治。」
一個滿有智慧的院長，從他內心的自信裡，生發出造福全國人民的真知睿見。
先從自己的優點出發，創造出小成功，強化了自信，就更加強下一次的努力，進入成功的善性循環。培養自信的第三個方法，可用下列九個步驟來表達：
1.發現優點：找到上帝所造獨一無二的我之恩賜所在。
2.開發長處：花代價學習專業技術，給恩賜開花的機會。
3.小事成功：集中精神把一件事做成功。
4.情緒樂觀：享受一下成功的喜悅。
5.更有自信：堅持相信，只要我繼續努力，上帝會賜福我成功。
6.意識整合：意識和潛意識結合成新的創意之花。
7.大事成功：所累積的經驗和資源，結出成功的果實。
8.善性循環：自信、努力、創意加入滾雪球的行列。
9.榮耀上帝：上帝因著你的服事，祂的名被高舉。
人生成敗常是思想所決定的，儘量經營樂觀的思想模式，就能激起自信和熱誠，為成功鋪路。因此──
1.面對困難挫折時，不妨這樣想：那是外在因素造成的，只要我努力，加上時 空變化，困難會過去。
2.遇到順利成功，則想：只要繼續努力，加上上帝的祝福，成功就會 擴大。這樣想就帶動善性循環的可能。
相信上帝的人擁有較佳機會，發展出健康的自信。
1.Identity，自我認知：我是上帝的兒女之自覺，帶動人格的昇華。
2.Confidence，自信：確信天生我才必有用，成為自我應驗的力量。
3.Motivation，動機：榮神益人的動機，成為個人開發潛能的深刻動力。
4.Faith，信心：深信「靠著上帝，我凡事都能做。」這信念提供了努力的熱誠。
建立自信的秘訣之一，是信仰上帝。一個信靠耶穌的人，擁有健康的自信，比較可能充分開發潛力。
保羅是個樂觀的自信者，他知道只要活在耶穌基督裡，與上帝的大能結合，就有無限的可能性──這是擁有健康自信的第六個秘訣。
遭遇困難時，保羅這樣想：
弟兄們，我不願意你們不知道，我屢次定意 往你們那裡去，要在你們中間得些果子，如 同在其餘的外邦人中一樣；只是到如今仍有 阻隔。
羅馬書一章13節
上帝若幫助我們，誰能敵擋我們呢？
羅馬書八章31節
遇到順利成功時，保羅這樣想：
因為有寬大又有功效的門為我開了。
哥林多前書十六章9節
我也曉得去的時候，必帶著基督豐盛的恩典 而去。
羅馬書十五章29節
加州大學的史坦利教授（StanleyCoopersmith），研究了一千七百三十八名中產階級的孩子及他們的家庭，從青春期之前一直追蹤到他們成年，將他們區分出高度自尊和低度自愛兩種族群，再比較他們的家庭環境和成長背景，史教授發現高度自尊者的家庭環境有三大特色，高度自尊者比低度自愛者──
1.家裡有更多愛和欣賞。
2.家教較嚴格，家庭成員關係緊密。家教鬆散的家庭，孩子覺得不被關愛，心理上缺乏安全感。家教嚴格的家庭，孩子發展出責任心，心理上有較強的自信。
3.家裡實行民主，氣氛開明。
一旦建立起行為準則，父母給予相當自由，因此──
孩子學會合作。
學會表達自己。
互相接納的氣氛培養出情緒上的安全感。
建造自信的第七個秘訣是經營一個愛的家庭，你和你的孩子將享有自尊和自信。
喬治慕勒是個有堅強信心的屬靈偉人，他單憑禱告養活數百孤兒，終其一生收到百萬英鎊的捐贈，每一分錢都是禱告而來的神蹟。
信靠上帝有多巨大的力量？請聽一個船長的自白：
「在我的船上搭載了喬治慕勒。有一天因為大霧瀰漫，我在艦橋上值班廿四小時，苦候大霧散去。慕勒來對我說：『船長，我星期六下午以前必須到達魁北克。』我回答說：『不可能的事，你看這大霧。』」
「慕勒說：『過去五十七年來，我從未爽約。上帝一定有辦法的，讓我們下到航圖室禱告。』我心裡想，慕勒，你太離譜了﹔嘴裡說，你知道霧有多濃嗎？『我知道，但我的眼睛不看霧的濃淡，只看掌管宇宙的主！』」
「他跪下做了個簡單的禱告。我也跟著想禱告時，他按住我的肩膀說：『你不必禱告了，因為你不信。我認識上帝五十七年來，祂從未那一次不聽我的禱告。起來，船長，開門，你會看見霧已散去。』」
「我一起身，果然，霧已散去，星期六下午我們到達魁北克。慕勒守住了他的約。」
一個人擁有堅強信仰，就有了堅強自信。有了堅強自信，就能經歷神蹟。
恰當的自信帶給你勇氣來面對每一天的挑戰。
恰當的謙卑帶給你容量來承受上帝的祝福，帶給你雅量來師從別人，有所學習。
聖經教導我們謙卑，因為我所是所有都是上帝所給的：
使你與人不同的是誰呢？你有什麼不是領受的呢？
哥林多前書四章7節
聖經也教導我們自信，因為上帝所造成的我 是獨一無二的：
這百姓是我為自己所造的，好述說我的美德。
以賽亞書四十三章21節
因此，又自信又謙卑是可能的，也是聖經所稱許的，正如羅馬書十二章3節所記述的：
我憑著所賜我的恩對你們各人說：不要看自己過於所當看的，要照著上帝所分給各人信心的大小，看得合乎中道。
以上內容摘錄自百寶書──自信之翼，欲詳全文請洽聖經協會購買。
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